fbpx

Fazole červené Red Kidney natural BIO 400g

Kód výrobku: LGMFARO0400
Výrobce: IL Nutrimento
Dostupnost: skladem

Skladem

Cena: 36 Kč

Luštěniny Il Nutrimento můžete konzumovat přímo jak jsou nebo je přidat do různých pokrmů. Červené fazole můžete uvařit v nálevu a pak ochutit bylinkami nebo kořením.

Složení

*Červená fazole (Red Kidney), voda. *BIO

Balení

400 g

Skladování

Uchovávejte v suchu a chladu. Po otevření uchovávejte v lednici a brzy spotřebujte.

Země původu

Itálie

Recyklace

plechovka: pocínovaný plech

na 100g
Energetická hodnota kJ/kcal 653 / 150
Tuky 0,5
– z toho nasycené mastné kyseliny 0,1
Sacharidy 26,5
– z toho cukry 0,5
Vláknina 4,9
Bílkoviny 7,5
Sůl 0,01

Fazole

Fazole, obzvláště červené, mají vysoký obsah železa, draslíku a vápníku. Fazole jsou dobré na srdce, krevní oběh a vysoký krevní tlak. Díky vysokému obsahu rostlinné vlákniny jsou účinné při zácpě a prevencí rakoviny tlustého střeva a konečníku.

Jedna porce vařených fazolí přibližně pokryje doporučenou denní dávku kyseliny listové pro dospělého člověka. Fazole je dobrým zdrojem niacinu a kyseliny pantotenové, látek, které jsou nepostradatelné pro zdravou a krásnou pokožku.

O fazoli lze říci, že je jedním z nejlepších zdrojů železa, k jeho absorpci v těle je ale zapotřebí i vitaminu C, např. v podobě přidání pár kapek citronové šťávy do uvařených fazolí. Fazole příznivě působí na vlasové váčky, a proto se dobře osvědčily při vypadávání vlasů a při výskytu lupů.

Čím je fazole tmavší, tím má výraznější chuť a její bílkovina je stravitelnější. Bylo zjištěno, že nejlépe stravitelné jsou proteiny černé fazole, pak červené a nakonec bílé fazole.